体育健康

大家好，我是六4中队的汪卓玥，今天我演讲的主题是：体育健康。身体最重要的是健康，而健康跟体育是密不可分的，多做运动可以强身健体，有益身心。

上个星期六我跟妈妈一起参加吴江定向赛志愿者活动：趣游江南，乐在吴江。活动现场有320名运动健将， 里面包括各个不同年龄段的人，她们4个一组分成红蓝两队。运动员全部要围绕整个潜龙渠跑一圈，并且里面还包含八个不同的小游戏。 挑战起来真的有难度。首先，裁判喊：“跑”，大部队就像脱缰的野马向目的地奔驰而去。接着，各个组都完成了任务，然后，每个人跑完终点线，脸都是红彤彤的。

比赛结束后，我看着这些爱好运动的人，他们一个个活力十足，脸上洋溢着青春。原来，运动不仅使人健康，还能使人快乐。我不禁被他们深深吸引，同学们，我们本周马上就要迎来体育节，一起运动起来吧！