5月18日，程开甲小学一、二年级开展了“科学防疫  从我做起”的心理班会。

活动中，老师结合PPT给学生讲解了正确防疫的小知识，并通过小故事，引导明白虽然疫情给我们的学习和生活带来了很多的不变，但我们可以通过调整自己的心态，积极面对各种不适。随后，老师带领大家了进行讨论，当遇到不适的情绪时，可以怎样进行调节。大家讨论得很热烈，有的说听音乐，有的说画画，有的说跑步。最后，老师告知学生，假如真的遇到了让自己特别不舒服的情境，自己不能应对时，可以寻求老师和家长的帮助。

  通过本次心理班会，同学们了解到了情绪调适的方法，知道要用积极的心态面对疫情的变化。