6月16日下午，程开甲小学为四到六年级同学开展了一场心理健康专题讲座。本次讲座由德育处主任仲锦宇主持，旨在提高广大同学对心理健康的认识和重视，帮助同学们学会调适不良情绪。

仲锦宇声情并茂地采用提问、互动等学生喜欢的方式，引领同学们走进心理健康知识的殿堂。她首先向同学们介绍了心理健康的常识。之后从小学生心理健康状况、心理健康的误区、健康情绪的定义及特点等进行详细介绍。通过讲座，同学们对心理健康概念有了更深的理解和体会。最后仲锦宇号召并引导同学们通过勇敢面对消极情绪、合理宣泄、积极对待所遇到的问题等方法调适不良情绪。

讲座结束后，六年级一女生说：“通过这次心理健康知识讲座，我明白了平时生活中遇到困难应该迎难而上，不能让消极情绪左右心情。”