大家早上好，我是来自三2中队的唐鑫蕾。都说眼睛是心灵的窗户，但如果我们带上了眼镜，那么这个心灵的窗户就会蒙上污渍，不再明亮。

大家一定很好奇“你又不带眼镜，你怎么知道我们近视的感觉呢？”其实1.2年级时我也是个戴眼镜的学生。我爱看书，所以不管在车上还是沙发上，不管趴着还是躺着，不管灯开着还是暗着，我都在看。慢慢的黑板上的字从清晰到模糊，最后甚至站在讲台边才能看清。我意识到我的眼睛可能近视了。近视真的会给我们的生活带来很大的困扰。每天起床第一件事我都会去找我的眼镜，体育课怕剧烈运动，冬天戴口罩还会起雾，夏天吃饭还会从我的鼻梁上滑落下来....而且带上眼镜后度数还会随年龄的增长而不断上升。妈妈告诉我，长时间戴眼镜不但眼睛会越来越无神，还会造成鼻梁的凹陷等现象。

随着现在科技的发展，妈妈带我佩戴了角膜塑形镜，我又可以不戴眼镜又可以看到清晰美丽的世界了。只是我却要比别人早起和晚睡半小时起来佩戴。所以同学们，请不要戴了眼镜后才后悔自己当初为什么没有好好保护好眼睛，我们应该行动起来：做到不在昏暗的地方看书，看书要用正确的坐姿。写字时，眼睛离书本应一尺，胸口离桌子要有一拳。尽量少看电子产品，每天坚持做眼保健操。增加户外运动，给我们的眼睛放个假。

为了我们的眼睛，为了我们明亮的心灵窗户，请大家现在开始好好保护自己的眼睛吧！