3月20日，程开甲小学各班开展“我和手机有个约定”主题班会。

在班主任老师的组织下，同学们通过真实案例了解到过度使用手机可能导致的注意力不集中、学业成绩下滑以及人际关系疏远等问题。同学们围绕“手机的好与坏”这一主题，展开了激烈的辩论。正反双方你来我往，唇枪舌剑，不仅锻炼了同学们的思维能力和表达能力，也让他们对手机的合理使用有了更深刻的认识。

通过这次活动，同学们不仅深入地认识到手机使用的双刃剑性质，以及如何在享受科技带来的便利的同时，避免其潜在的不良影响，更深入探讨了手机使用与心理健康之间的关系，增强了自我心理调节能力收获了成长和感悟。