课程设计背景：

1.实施“德善”品格课程，是我区落实省教育厅文件精神的重要举措。按照我区2021年度德育工作精神，将坚持立德树人根本任务，大力培育和践行社会主义核心价值观，以培养学生良好思想品德和健全人格为根本，以促进学生形成良好行为习惯为重点，不断完善德育工作长效机制，提高德育工作水平。

2.小学生由于年龄小、心智发展还不够成熟等原因，往往不能在课堂上或者课后活动中很好地集中注意力，这样就会影响学生学习、生活的效率。因此制定程开甲小学“专注”德善品格课程系列活动，以此帮助学生在老师和家长的指导下，养成专注学习、专注做事的好习惯，希望“专注”的优秀品格在学生心中生根发芽，进而让学习更专注、更高效。

 

课程目标：

1. 通过晨会、班队会、学科学习等方式渗透活动，学生能充分认识到“专注”这一优秀品格是每位学生不可或缺的。

2.以学校的阅读节、快乐活动日等活动为载体，让学生在游戏、活动中提升专注力和学习力，激活学生自身的潜能。

3.通过伙伴系列活动，让学生在伙伴交往中认识到无论做什么事都应该认真专注，让“专注”品格迁移到每一门学科的学习以及日常生活中，帮助学生拥有专注的好品格、养成良好的学习习惯。

课程内容：

一、专注训练：系列化和专题化

伟大的教育家蒙台梭利曾经有一句经典的话：“给孩子最好的学习方法就是让孩子聚精会神地去学习。”为促进学生良好学习习惯的养成，程开甲小学德育处与学科教研组联合，根据不同学段学生的身心发展特点制定系列化、专题化的专注力训练。

1.低年级：游戏型专注训练

低年级是训练专注力的关键时期。德育处根据低年级学生的身心特点选择舒尔特方格、分豆豆、拼图等专注小游戏，发动各班班主任利用晨会、班队活动等时间，引导学生每天在玩中训练，力争让每位同学的专注力都得到一定的提升。

序号	游戏名称	游戏规则
1	舒尔特方格	在一张方形卡片上画上 1cm*1cm 的 25 个方格，格子内任意填写上数字 1-25 等共 25 个数字。训练时，要求被测者用手指按 1 - 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。
2	找不同	找出两幅相似图中细微的不同，训练孩子的专注力，观察力和判断力。
3	挑小棒	让小棒自己散落在桌上，轮流着把桌上的小棒挑起来，每次只能挑一根，挑小棒时不能碰到其他小棒，如果碰到其他小棒了，机会就要让给下一个人挑棒，直到小棒完全挑捡完，最后数数谁的小棒多，得多的为胜。
4	分豆豆	尝试将混在一起的红豆、绿豆、黄豆等挑出分类。
5	拼图	选择一幅完整的图片将其剪成若干小片再将其拼凑还原。
6	专注倾听约定	1.闭上嘴，身体微微倾向说话人； 2.目光注视说话人的眼睛或肩膀； 3.耳朵听对方的语言； 4.记住对方说话的主要内容。

 

2.中年级：榜样式专注训练

榜样示范是一种民主的思想教育方式，不带任何强化性，通过典型的形象、示范的行为去影响、带动、吸引学生，因而最具有感召力和吸引力。各班根据班级情况制定“专注班级公约”、讲述“专注榜样故事”。

①专注班级约定：将“专注”作为班级公约的重要内容。各班根据自身班级特点积极组织同学们开展活动，从个别提议到小组商议，再到班级讨论，纷纷制定出可以促进成员成长的约定。

②专注榜样故事会：各班发动学生寻找班级中、家庭中、生活中的专注榜样，利用晨会、班会或者“今日主讲”时间，分组交流并与班级里的同学分享专注榜样故事。在主讲学生交流时，其他学生专注聆听，在讲述与倾听中学会专注。（小组故事交流会见附1）

3.高年级：专业化专注训练

高年级学生抽象思维逻辑思维能力不断加强，独立自主的能力也在不断增强，但意志力仍不够坚定。对于高年级学生的专注力训练，我们更加倾向于从专业化的角度进行训练，例如“五分钟阅读量的测试”、“课堂笔记评选”等活动引导学生深度学习。

①五分钟阅读量测试：在规定时间5分钟内进行阅读量的测量

②课堂笔记评选：笔记主要分为预习笔记、课堂笔记、练习笔记。

期中、期末学校将进行优秀且具有创意的读书笔记评选，参评笔记由语文老师进行推荐，不少于30%，设置校级一二三等奖给予发奖。

 

二、特色活动：趣味性和多元化

专注力的培养不仅仅局限于课堂学习。兴趣是最好的老师，具有特色的课外活动是最能够调动学生学习兴趣的，是每个孩子乐此不疲的事情。因此，德育处结合学校“四季”课程计划开展一系列富有趣味性、多元化的活动，使学生在愉快的游戏活动中提升专注力和学习力，激活学生自身的潜能。

1. 阅读之旅：静读中，我会专注

读书的目的就是理解书的精神实质，记住书的主要内容，就必须专注地阅读。通过开展“阅读的足迹”活动，一本书一本“阅读的足迹”，让学生在阅读过程中制作阅读单，促进学生专注力的提升。

（“阅读的足迹”活动安排见附2）

2. 节气之旅：观察中，我会专注

结合二十四节气课程开展各项活动。在观察大自然植物中提升学生的专注力。

（绘春记录表见附3）

3. 挑战之旅：比赛中，我会专注

定期开展科学挑战日活动。开展操作性简单，原理易理解、趣味性丰富的科学小挑战，激发孩子们对科学实验的好奇心，满足孩子们的求知欲望，有效帮助学生在与伙伴的交流中经历探究、解疑、收获的过程，让其身心愉悦，集中专注力，轻松快乐地高效工作或学习。

①指纹大挑战：将大拇指指纹拓印在纸上，并于同学分享自己和家人的指纹类型、各种拓印指纹的经验。接着，对本班的指纹拓印纸进行美化创作。最后，各班对于班级同学指纹的类型数量进行统计、分析。

②堆堆乐：思考并动手实践如何将纸杯堆得又高又稳。

③春分竖蛋：春分日竖蛋，努力寻找鸡蛋的平衡点，专注于如何将鸡蛋竖起来。

④种子博览会：各班展出各种植物种子，学生仔细研读种子名牌，了解了种子名称、生长习性、功效。

 

4. 创新之旅：科创中，我会专注

学校每年举办“科学创新大赛”，鼓励开甲学子在科学幻想画、科学小论文、创意金点子、金钥匙比赛以及创新作品等方面发挥自己的聪明才智。通过科技比赛，鼓励学生在比赛中主动探索知识，会学、愿学和乐学，从而提升他们的专注力和学习效果。

 

三、家庭活动：持续性和合作化

在专注德善课程活动开展中，德育处在家长会和家委会中大力宣传专注品格教育，积极争取家长配合，将学校专注品格的训练延伸到家庭，让家庭教育和学校教育形成合力，真正落实品格教育。

1. 延伸训练

班主任老师通过班级群或者其他方式向家长朋友宣传班级正在开展专注品格教育活动，邀请家长朋友在家一起配合训练，家长监督孩子每天至少开展10分钟专注训练。程开甲小学设计一周专注训练积分榜，学生每日完成能够在积分榜上获得一个笑脸，并与阳光表情积分结合，可以进行定期进行表情兑换。（一周10分钟游戏体验卡见附4）

2. 亲子同行

孩子的个人行为是要靠父母的影响，所以在家庭教育当中，父母树立起一个很好的榜样，能影响到孩子对很多事情的认识和看法。因此，在家庭教育中，父母应当与孩子一起参与专注力的训练，填写每日专注活动单，记录亲子阅读、亲子观察、亲子设计等活动。（一周亲子体验卡见附5）

 

 

附活动开展表

活动项目	活动内容	实施对象	时间	地点	主要内容	活动准备	负责人
专注训练：序列化和专题化	游戏型专注训练	一二年级	4月份	各教室	每天在游戏中训练专注力	各种专注游戏	各班班主任
	榜样式专注训练	三四年级	4月份	各教室	专注班级约定	思考、讨论	各班班主任、班辅导
					专注榜样故事会	搜集、整理关于专注榜样的故事
	专业化专注训练	五六年级	4月份	各教室	五分钟阅读量测试	搜集各类阅读文本	各班语文老师
				展厅	课堂笔记评选	评选班级优秀课堂笔记并进行展出	各班班主任
特色活动：趣味性和多元化	阅读之旅：静读中，我会专注	全体学生	4月份	各班教室	阅读书籍并制作“阅读的足迹”一书	各年级必读书目	各班语文老师
	节气之旅：观察中，我会专注	二年级	10月份	校内	结合二十四节气课程开展各项活动，在观察大自然的植物	搜集植物资料	各班综合实践课老师
	挑战之旅：比赛中，我会专注	全体学生	3月	展厅	定期开展科学挑战日活动，如：指纹大挑战、堆堆乐、春分竖蛋、种子博览会	根据各项挑战活动进行准备	各班班主任、班辅导
	创新之旅：科创中，我会专注	四~六年级	4月	科学课、家庭	鼓励学生在科学幻想画、科学小论文、创意金点子、金钥匙比赛以及创新作品等方面发挥自己的聪明才智。	鼓励学生大胆创新，大胆实践	各班科学老师、班主任
家庭活动：持续性和合作化	延伸训练	全体学生	5月	家庭	邀请家长一起配合训练，监督孩子每天至少开展10分钟专注训练。	一周10分钟游戏体验卡	家长
	亲子同行	全体学生	5月	家庭	父母应当与孩子一起参与专注力的训练，填写每日专注活动单，记录亲子阅读、亲子观察、亲子设计等活动	一周亲子体验卡

 

附1

小组故事记录表

 

 

 

附2：

“阅读的足迹”内容安排

（1）一本书一本“阅读的足迹”。每生至少完成一本“阅读的足迹”。（班级可以统一准备文件袋或封面，最后一个人装订成一本）

（2）连封面和封底不少于10页。纸张大小统一为A4纸。

（3）各页内容安排

第一张：封面。基本信息包括学校、班级、姓名、阅读书籍。自己装饰美观。

第二张：阅读记录表。学校统一提供。其中页数中年级每天不少于15页，高年级每天不少于25页

日期   书名   起止页 页数   家长或老师签字

2月19日           

……            

第三、四张：摘抄。除词句段外，要有一定的自己的批注。页面可自己装饰。

第五、六张：仿写。第五张为规定内容仿写，有教师根据文本特点确定。第六张为自由仿写，可根据摘抄的进行仿写。（建议现在A、B本上作为练笔，在誊写到该手册上）

第七、八张：评价。对故事中人物的形象、人物所做的事、故事的情节、语言、书本的主题等做出自己的评价。可以只围绕一个点，也可以多个点。

第九张：创编。改变故事中的某个情节、决定，创编故事。或者对故事进行续写等。由老师根据文本特点进行设定。（建议现在A、B本上作为练笔，在誊写到该手册上）

第十张：前一页书本推荐，根据自己的阅读体会，做一个该本书的推荐，页面自己装饰。后一页为封底，基本信息包括：出版日期、出版社、自己阅读收获（凝练的）、图标等。

 

 

 

 

 

附3：

种子博览会

小朋友们：

我们校园中多了一处种子展示区，你找到它了吗？请你们选择2-3种种子，用文字、图画记录样子、适合种植的季节和功效吧！看哪个班级的观察力最仔细，记录的最详细。

时间：（   ）月（    ）日    观察的种子名称：（              ）

班级：（     ）  记录学生：（          ）

 

 

 

附4

一周10分钟专注游戏体验卡 班级：_________ 姓名：________
序号	游戏名称
1	舒尔特方格
2	走迷宫
3	找不同
4	倒着说
5	挑小棒

 

 

 

 

 

 

附5

一周专注训练亲子体验卡 班级：_________姓名：__________
亲子阅读
亲子观察
亲子设计