2024 年9月11日，程开甲小学四年级组开展了一场以 “做情绪的小主人” 为主题的心理班会。

班会伊始，老师通过生动有趣的动画视频，展现了不同情境下的情绪反应，迅速吸引了同学们的注意力。随后，老师结合实例讲解情绪的种类和产生原因，同学们积极举手分享自己遇到的情绪问题。在互动环节，大家分组讨论应对不良情绪的方法，有的小组提出可以通过画画释放情绪，有的小组认为找朋友倾诉很有效。现场气氛热烈，同学们在轻松愉快的氛围中学习到了情绪管理的知识。

此次心理班会，为孩子们打开了认识和管理情绪的大门，有助于他们在成长过程中更好地应对情绪挑战，培养积极向上的心态。